گرفتگی های قاعدگی (دیسمنوره) دردهای کمربند یا گرفتگی در ناحیه تحتانی شکم است. بسیاری از خانم ها دقیقاً قبل و در طول دوره قاعدگی گرفتگی قاعدگی دارند.
برای برخی از زنان ، این ناراحتی فقط آزار دهنده است. برای دیگران ، گرفتگی های قاعدگی می تواند به حدی شدید باشد که هر روز چند روز در فعالیت های روزمره تداخل ایجاد کند.
شرایطی مانند آندومتریوز یا فیبروم رحم می تواند باعث گرفتگی قاعدگی شود. درمان علت اصلی کاهش درد است. گرفتگی های قاعدگی که به دلیل بیماری دیگری ایجاد نمی شوند ، با افزایش سن کمتر می شوند و اغلب پس از زایمان بهبود می یابند.
علائم گرفتگی قاعدگی عبارتند از:
برخی از زنان نیز دارای موارد زیر هستند:
در این موارد به پزشک مراجعه کنید:
در دوران قاعدگی ، رحم شما منقبض می شود تا به بیرون انداختن پوشش آن کمک کند. مواد هورمونی (پروستاگلاندین ها) که در درد و التهاب نقش دارند ، باعث تحریک شما می شوندانقباضات عضلانی ترین. مقادیر بالاتر پروستاگلاندین ها با گرفتگی شدید قاعدگی مرتبط است.
گرفتگی قاعدگی می تواند ناشی از موارد زیر باشد:
ممکن است در معرض گرفتگی قاعدگی باشید:
گرفتگی های قاعدگی عوارض پزشکی دیگری ایجاد نمی کند ، اما می تواند در مدرسه ، کار و فعالیت های اجتماعی تداخل ایجاد کند.
البته برخی شرایط مرتبط با گرفتگی قاعدگی ممکن است عوارضی داشته باشد. به عنوان مثال ، آندومتریوز می تواند مشکلات باروری ایجاد کند. بیماری التهابی لگن می تواند جای زخم ایجاد کندلوله های رحمی شما ، خطر پیوند تخمک بارور شده در خارج از رحم (بارداری خارج رحمی) را افزایش می دهد.
پزشک سابقه پزشکی شما را بررسی کرده و معاینه فیزیکی ، از جمله معاینه لگن را انجام می دهد. در طول معاینه لگن ، پزشک شما وجود ناهنجاری در اندام های تولید مثل را بررسی کرده و علائم عفونت را جستجو می کند.
اگر پزشک شما مشکوک باشد که اختلالی باعث گرفتگی قاعدگی شما شده است ، ممکن است آزمایش های دیگری مانند:
سایر آزمایشات تصویربرداری. سی تی اسکن یا MRI اسکن جزئیات بیشتری نسبت به سونوگرافی دارد و می تواند به پزشک کمک کند تا بیماری های زمینه ای را تشخیص دهد. CT تصاویر اشعه ایکس را که از بسیاری زوایا گرفته شده و تصاویر مقطعی از استخوان ها ، اندام ها و سایر بافت های نرم داخل بدن شما را تولید می کند.
MRI از امواج رادیویی و یک میدان مغناطیسی قدرتمند برای تولید تصاویر دقیق از ساختارهای داخلی استفاده می کند. هر دو آزمایش غیرتهاجمی و بدون درد هستند.
برای تسکین گرفتگی های قاعدگی ، پزشک ممکن است موارد زیر را توصیه کند:
مسکن ها. مسکن های بدون نسخه ، مانند ایبوپروفن (Advil ، Motrin IB ، دیگران) یا سدیم ناپروکسن (Aleve) ، در دوزهای منظم از روز قبل از اینکه انتظار دارید قاعدگی شما شروع شود ، می تواند به کنترل درد گرفتگی عضلات کمک کند. داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی با نسخه نیز در دسترس هستند.
مصرف داروی مسکن را از ابتدای پریود یا به محض احساس علائم شروع کنید و دارو را طبق دستورالعمل برای دو تا سه روز یا تا زمان برطرف شدن علائم ادامه دهید.
علاوه بر خواب کافی و استراحت ، مواردی که ممکن است بخواهید امتحان کنید عبارتند از:
بیشتر روش های درمانی جایگزین برای درمان گرفتگی قاعدگی به اندازه کافی مورد مطالعه قرار نگرفته اند تا متخصصان آن را توصیه کنند. با این حال ، برخی از درمان های جایگزین ممکن است کمک کنند ، از جمله:
تحریک الکتریکی عصب از طریق پوست (TENS). دستگاه TENS با استفاده از تکه های چسبی که الکترودهایی در آن وجود دارد به پوست متصل می شود. الکترودها سطح متفاوتی از جریان الکتریکی را تحریک می کنند تا اعصاب تحریک شوند.
TENS ممکن است با بالا بردن آستانه سیگنال های درد و تحریک ترشح مسکن های طبیعی بدن (اندورفین) باشد. در مطالعات ، TENS نسبت به دارونما در تسکین درد گرفتگی قاعدگی م moreثر بود.
اگر گرفتگی های قاعدگی آزار دهنده دارید ، باید با پزشک اصلی خود یا یک پزشک متخصص در سیستم تولیدمثل زنان (متخصص زنان) قرار ملاقات بگذارید. در اینجا برخی از اطلاعات برای کمک به شما برای آماده شدن برای قرار ملاقات وجود دارد.
دوره های قاعدگی ، زمان شروع و شدت گرفتگی عضلات را پیگیری کنید. همچنین لیستی از این موارد تهیه کنید:
در مورد گرفتگی های قاعدگی ، سوالات اساسی عبارتند از:
از پرسیدن سوالات دیگری که به ذهن شما خطور می کند دریغ نکنید.
پزشک شما احتمالاً از شما سوالاتی مانند این موارد را می پرسد:
هنگامی که گرفتگی عضله دارید ، سعی کنید حمام خود را گرم کنید یا یک پد گرم کننده ، بطری آب گرم یا وصله حرارتی روی شکم خود قرار دهید. مسکن های بدون نسخه ، مانند ایبوپروفن نیز ممکن است کمک کنند.